Especialista indica óleos essenciais, chá de camomila e automassagem para não sobrecarregar os pés após muitos dias de sampa no pé
Se o objetivo esse ano é se jogar na folia, também é importante pensar nas consequências com os calcanhares e dedos doloridos para suportar os dias de bloquinhos e avenida. Existem algumas práticas rápidas e naturais para cuidar dos pés e deixá-los renovados durante e após a maratona de carnaval.
“Uma das principais dicas que costumo dar é a automassagem no dia seguinte, que consiste em uma leve pressão de forma ascendente, de baixo para cima”, indica a esteticista dermaticista Patrícia Elias. “Além de aliviar as dores, também ajuda na circulação sanguínea e linfática”.
Confira abaixo três receitas para realizar no feriado de Carnaval:
Esfoliação:
Ingredientes
- Açúcar
- Mel
Modo de preparo
Fazer uma leve esfoliação misturando os dois ingredientes com os pés higienizados.
Respectivas funções
A propriedade do granulo é para ajudar na renovação celular.
O mel ajuda na hidratação. Possui propriedades antioxidantes, vitaminas e minerais.
Camomila e lavanda
Ingredientes
- Bacia (2 litros)
- 3 Saches de chá de camomila
- 5 gotas do óleo essencial de lavanda
Modo de preparo
- Em um recipiente, ferva 2 litros de água com 3 saches de camomila ou 3 colheres de sopa da erva. Não é necessário coar.
Quando estiver morno, acrescente 5 gotas do óleo essencial de lavanda.
Em seguida, coloque os pés na bacia e deixe de molho por 15 minutos.
Respectivas funções
A camomila possui propriedades calmantes pois contém antioxidantes com ação regeneradora, ajudando a combater a inflamação. Trabalha também como cicatrizante e analgésico.
A lavanda possui ação calmante, cicatrizante, ajuda no relaxamento, sendo um analgésico natural.
Babosa, Rosa Mosqueta e Sangue de Dragão
Ingredientes
- 1 colher de sopa de babosa
- 3 gotas sangue de dragão
- 5 gotas de óleo de rosa mosqueta
Modo de preparo
Misture os três ingredientes em um recipiente e aplique e nos pés após o banho, como um hidratante.
Respectivas funções
Babosa tem ação hidratante, calmante, fungicida e bactericida.
Sangue de dragão é um potente antioxidante. Regenera e cicatriza.
Rosa mosqueta faz uma umectação por meio de uma hidratação profunda.
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